Thứ Sáu, ngày 19 tháng 9 năm 2014

Cô gái có vết chàm trên mặt và bàn tay sáu ngón

Cô bị một vết chàm đen kín quá nửa khuôn mặt và một bàn tay sáu ngón. Người phụ nữ nhẫn tâm đã sinh ra cô đành lòng vứt bỏ núm ruột của mình, trên ghế đá công viên chỉ với vài dòng nhắn gửi: “Cảm ơn người đã cứu giúp cuộc đời con gái tôi. Tôi xin ngàn lần tạ tội với con tôi vì đã ích kỷ mà rời xa con bé để đi tìm hạnh phúc của cuộc đời mình…”.

Cô gái có vết chàm trên mặt và bàn tay sáu ngón

Có niềm hạnh phúc nào lớn hơn khi được ôm con trong vòng tay ấm áp, có nghĩa vụ nào thiêng liêng hơn tình mẫu tử, có trách nhiệm nào cao cả hơn việc bảo vệ con mình. Hạnh đã không được chào đời trong vòng tay bao la, ấm áp của mẹ, không được làm niềm hạnh phúc lớn lao của đấng sinh thành. Nhưng ông Trời đã không tuyệt đường sống của một sinh linh bé nhỏ đang quẫy đạp trong sương mai, để chờ đợi một bình minh mới hửng.

Bà Minh đi tập thể dục buổi sáng đã không nén nổi lòng mình: “Thật là oan nghiệt. Ai đã sinh ra con mà nỡ nhẫn tâm chối bỏ. Nếu con không chê nghèo hèn thì về cùng với mẹ. Thật tội nghiệp cho con”.

Chưa một lần làm vợ, chưa một lần mang nặng đẻ đau và cũng chưa một lần cất tiếng xưng mẹ, nhưng bà Minh đã buột miệng thốt lên lời xót xa, cay đắng cho một “con người”. Bà sống quá nửa cuộc đời trong cô quạnh cũng chỉ vì “xấu quá chẳng ai vờn”. Xoong cơm của bà chỉ nhỉnh hơn cái bát nhà người ta, một bát một đũa với vài cọng rau cũng đã tính là một bữa. Giờ có thêm “con bé” cuộc sống của bà trở nên bận rộn hơn nhiều.

Bà đặt tên con là Hạnh những mong cuộc đời nó được hạnh phúc hơn bà chút đỉnh, nhưng xem ra đó vẫn chỉ là một giấc mơ quá xa vời. Khi bà đã lưng còng, tóc bạc, đi lại phải chống gậy thì Hạnh vẫn lẻ bóng đi về. Đến tuổi đi học dù nghèo khổ bà vẫn cố cho Hạnh đến trường, nhưng ngày này qua ngày khác cô sống trong sự chê bai, dè bỉu của chúng bạn. Bọn trẻ gọi cô bằng đủ mọi tên: “Hạnh mặt quỷ, ma Cà rồng, người đẹp ngủ trong chuồng khỉ…

Càng ngày Hạnh càng thu mình hẹp lại, mặc dù cô rất thông minh nhưng không bao giờ dám giơ tay phát biểu. Cô gần như mất đi ngôn ngữ giao tiếp, chỉ trả lời khi có người hỏi. Nụ cười trên môi cô tắt ngấm khi bị bạn bè khinh bỉ, giễu cợt: “Tốt nhất là mày đừng có cười kẻo người ta lại tưởng khỉ bị xổng chuồng trong vườn bách thú. Rồi người ta lại bắt nhốt mày vào đó cho khỉ nó xem cho đỡ buồn”.

Lâu dần Hạnh mất đi cảm xúc và không bao giờ cười nữa. Học hết lớp 7, Hạnh bỏ học ở nhà phụ bán cháo sườn với mẹ. Sáng hay tối Hạnh đều dùng khẩu trang và khăn bịt kín mặt, chỉ hở ra đôi mắt để không ai nhìn thấy “bộ mặt đáng ghét” của mình cho họ ăn được ngon miệng.

Cô gái có vết chàm trên mặt và bàn tay sáu ngón

Dù đau khổ vì bị xa lánh, ghẻ lạnh nhưng chưa bao giờ cô thù ghét người mẹ đã sinh ra mình rồi đành lòng bỏ mặc ấy. Cô luôn tự nhủ mình: “Được sống đã là một hạnh phúc lớn lao. Ông Trời muốn trao trọng trách vào tay ai ắt sẽ bắt người đó vượt qua ngàn thử thách, mình phải sống thật vững vàng”. Hạnh rất ngoan và lễ phép nên người đứng tuổi trong xóm ai cũng quý, có người tốt bụng đã xin cho cô đi làm thêm ở công ty vệ sinh môi trường.

Có nhiều đêm làm đến tận khuya, Hạnh tự cho phép mình cởi bỏ lớp mặt nạ ra để hít thở không khí trong lành. Một hôm, cô đang khua chổi trên đường Thanh Niên khi người qua lại chỉ còn lác đác, bỗng nghe tiếng còi xe máy inh ỏi và chiếc xe cứ đánh võng giữa đường rồi leo lên vỉa hè. Người cầm lái loạng choạng và đổ uỳnh xuống may mà không nguy hiểm.

Anh ta lẩm bẩm: “Nói cấm có sai, dừng là té mà”. Thì ra Cẩm đã uống say mèm và leo lên xe phóng tít. Không biết anh đã gặp bao nhiêu ngã tư đèn xanh đèn đỏ, đến cái nào anh cũng rẽ phải và có lẽ giờ thì bình xăng đã cạn lên ga mãi nó vẫn không chịu chạy.

Hạnh đỡ Cẩm ngồi lên một chiếc ghế đá cạnh đó rồi ì ạch nhấc chiếc xe dựng vào ven đường. Hạnh quay lại đã thấy anh ngủ lăn trên ghế đá, trông thật thảnh thơi. Dưới ánh đèn đường lấp loáng bóng cây nhưng cũng đủ sáng để Hạnh nhận ra, Cẩm rất đẹp trai và có lẽ kém cô đến vài tuổi.

Khi mặt trời vừa ló rạng cũng là lúc anh cựa mình tỉnh giấc, chẳng cần biết ai đã mất cả đêm thức trắng để ngồi trông xe và trông cho anh ngủ. Vươn vai hít thở thấy trong mình khỏe khắn, anh đưa mắt nhìn quanh thấy một cô gái bịt mặt ngồi cạnh chiếc xe rác phía đằng xa. Thấy Cẩm đã tỉnh cô vội vàng đẩy xe đi như trốn chạy.

Như sực nhớ ra điều gì, anh lao vội lên chặn đầu chiếc xe rác: “Hình như đêm qua cô đã,..”. Hạnh trả lời vội vàng: “Anh không sao thì tốt rồi” và lại đẩy xe đi. Anh dắt chiếc xe theo sau một cách khó nhọc vì nó đích thị đã bị hết xăng. Anh khẩn khoản: “Thì ít ra cô cũng phải cho tôi nhìn mặt một lần, biết tên với vài dòng địa chỉ để còn biết lối đến cảm ơn”.

Lần đầu tiên Hạnh đối thoại với người lạ một cách thẳng thắn: “Nếu muốn gặp thì anh cứ tới con đường này vào canh khuya nhưng còn mặt tôi thì anh không nên nhìn kẻo đêm lại mơ thấy ác mộng”. Anh hóm hỉnh nói đùa: “Sợ gì chứ, tôi thích nhất là xem phim ma. Nói thật với cô, mặt đẹp người đẹp mà làm gì, có mài ra ăn thay cơm được đâu. Vợ tôi hình thức chẳng kém gì hoa hậu, nhưng tâm hồn lại chẳng bằng cái xe rác của cô”.

Nhìn anh cười mà Hạnh thấy mình tự tin hơn hẳn, cô chầm chậm kéo tụt chiếc khăn xuống cằm, để lộ hẳn ra vết nám đen không thẩm mỹ nào có thể xóa đi nổi. Anh nhìn sâu vào đôi mắt đen thăm thẳm của Hạnh rồi buột miệng buông lơi câu nói của mình: “Rất đẹp nhưng buồn.

Giá như cô hay cười thì ánh mắt sẽ bớt u sầu hơn và nỗi buồn sâu thẳm trong đó sẽ vơi đi một nửa”. Anh đang đau khổ vì người vợ đẹp của anh ẵm nguyên cả trăm triệu, anh dành dụm trong suốt bao nhiêu năm để đi theo người đàn ông khác, bỏ lại anh và đứa con chưa đầy năm tuổi.

Sau đêm hôm đó, anh thường xuyên quay lại con đường này và những dòng tâm sự tưởng chừng như bất tận đã xóa nhòa khoảng cách cả về không gian lẫn thời gian. Cô đã biết cười khi anh nói đùa: “Các cụ đã dạy – Nồi tròn thì úp vung tròn… Bao nhiêu nồi méo vẫn còn đợi vung”. Chiếc “vung cô mong đợi suốt 30 năm qua giờ ông Trời khéo se trên chiếc nồi không tròn trịa và Hạnh đã không còn mong bóng tối dài đến vô cùng nữa.
Theo webcamdong

Thêm một cuộc hẹn

Cô cảm giác như lồng ngực căng phồng, máu dồn lên não không kịp thở. Đâu ai ngờ gặp phải tình huống dở khóc dở mếu thế này, lúc này chạy cũng không được, phủ nhận cũng không xong.

Thêm một cuộc hẹn

Một nụ hoa nở khẽ trong bình minh
Chào ngày mới tương lai đang sưởi nắng
Mắt nhắm chặt miên man trong kí ức
Về một chiều lác đác mưa rơi…

- Này! Thi sĩ lại bắt đầu làm thơ đấy hử, mà thơ củ chuối thế chả có ai nghe đâu lo đi lo đi không thì ế chổng vó đấy. Suốt ngày thơ với thẩn như bà già – Ngải Tây đập vai Lam cái bốp.

Hai đứa quen nhau từ thời còn để chỏm, nhà trong một khu nên nói chung là quấn quýt nhau suốt ngày. Mà sự đời kể cũng lạ, hai đứa với hai tính cách không kiếm chung một điểm tương đồng mà rốt cuộc lại chơi với nhau bền thế. Lam – một cô gái sống hướng nội, yêu văn thơ và vẫn thường lấy tiếng chim làm bầu bạn, tiếng gió làm tiếng đàn. Nói chung là lớn rồi nhưng vẫn còn mộng mơ lắm. Trong khi cô bạn cạ cứng Ngải Tây lại là một tín đồ của Rock, ăn mặc thì lại giống hippop quần thụng áo trễ, tóc xanh xanh đỏ đỏ, ăn nói chả giữ miệng gì. Cái gì cũng khai toẹt cho thiên hạ biết ngoại trừ chuyện của cô bạn thân đầu óc cứ lơ lơ lửng lửng.

Người ta thường nghĩ rằng giữa những người chơi thân với nhau thì chí ít cũng phải kha khá điểm tương đồng trong khi cả hai cô đây…….haizzzzzzz. Đúng là dùng “quy luật bù trừ” để giải thích. Một cô ít nói-một cô nói nhiều, một cô nhẹ nhàng thùy mị-một cô cá tính nhưng thất thường, một cô e ấp-một cô xông xáo và hồn nhiên đến lạ kì……

-Qua kiếm Lam có việc gì không?

-Cứ kiếm bạn là phải có việc à. Mà sao cứ ru rú trong nhà suốt thế, hay là chuẩn bị cho xuất bản một tập thơ, hihihi

-Ngải Tây! Mình không đùa đâu đang có chuyện cần suy nghĩ thật mà.

-Chuyện gì chuyện gì, kể nghe coi. Cơ mà sao suốt ngày cứ ôm khư khư cái điện thoại vào lòng thế. Hay là….hay là có chàng nào rồi – Ngải Tây vẫn đang tiếp tục dò xét.

-Ừ thì có anh này mới quen trên Facebook, nói chuyện lâu rồi mà người ta muốn hẹn gặp ngoài đời. Tại ít tiếp xúc nên đắn đo quá, cứ sợ bị lừa vì bản thân mình rạng rỡ thế này mà, ha ha ha.

-Thôi đi bà cô già! Bà có ai rước cho là may phúc bảy mươi đời rồi còn bày đặt. Mà thằng nào nó dại thế chứ?

Lam đi qua đi lại, chả biết có nên kể cho Ngải Tây nghe chuyện của mình không. Sợ nó lại nghĩ mình dại dột vì mấy thứ tình cảm trên mạng lắm trong khi nó trải qua biết bao mối tình rồi. Mình thì nhìn người ta có đôi có cặp, cảm giác thèm thuồng như bụng đói mà gặp “Cút chiên bơ”…ực ực thèm quá! Cô lấy tay lắc nhẹ đầu mình cho tỉnh táo và quyết định kể chuyện này cho Ngải Tây nghe.

Chả biết từ lúc nào mình và anh ấy nói chuyện thân thiết lắm, cảm giác cứ như bà con vậy, có chuyện gì cũng khoe anh. Mà cậu biết rồi đấy! mấy ai chịu được cái tính trời đánh của mình vì hầu như tất cả đều bỏ chạy sau vài lần tiếp xúc. Có lẽ cái tôi lớn quá và bản thân lúc nào cũng muốn được người khác chiều chuộng nên đâm ra sinh hư. Lạ điều là anh này chịu được mình cậu ạ. Thấy cũng hiền hiền, có lẽ là dân quê lên thành phố trọ học nên mình cảm thấy thoải mái, tự nhiên. Mỗi khi có chuyện gì không như ý thì mình đều kể anh nghe hết. Mà bây giờ mình thật sự rất muốn gặp anh ấy, xem con người và cách nói chuyện có giống nhau không nhưng bản thân lại nhát quá, chả biết sao cả, hu hu cậu nghĩ cách giúp mình với – Lam níu áo Ngải Tây như muốn nũng nịu.

- Chuyện này cậu tự lo đi. Mình chán bọn đàn ông lắm rồi, thằng nào cũng như nhau chả ra gì hết. À mà ăn nem nướng không để mua luôn chứ đang thèm quá?!

- Ăn uống gì giờ này. Hay là…mình…mình có ý kiến này cậu xem được không.

- Vụ gì? Lại tính nhờ vả chị đây cái gì nữa, nói lẹ lên để chị còn đi “đập phá” nữa chứ.

-Hay cậu đi gặp anh ta giúp mình đi, mình núp sau quan sát. Chỉ cần cậu giúp mình chuyện này, mình sẽ làm tất cả vì cậu. Phòng cậu dơ mình sẽ lau, mình sẽ dẫn cậu đi ăn uống thỏa thích, sẽ cùng đi shopping để lựa mấy bộ quần áo không giống ai. Sẽ giúp cậu thu dọn nhà cửa,… cái gì cũng ok, trong vòng 2 ngày. Sao, sao, hấp dẫn chứ?

-Cái gì? Thôi hết hứng ăn nem nướng rồi. Cậu lại tính bày trò khỉ gì nữa đây. Sao thấy cái vụ này cứ giống giống phim Hàn Quốc thế nào. Một người giả danh gặp mặt, một người ban đầu chối đây đẩy không chịu đi. Cả hai lại cùng yêu một anh chàng dẫn đến tình cảm bị sứt mẻ. Thôi thôi cho mình xin, mình dám liều cái khác chứ thứ này mình không đùa đâu.

-Chứ ai bảo là không coi đàn ông ra gì? Mình nhớ là chưa nói mẹ cậu vụ cậu làm mất dây chuyền trong ngày sinh nhật, quên chưa nói mẹ cậu là cậu vẫn trốn nhà đi chơi rông nhưng vẫn luôn nói dối qua nhà mình. Bây giờ tính sao, em yêu à! Em phải chọn – Lam vỗ nhẹ má Ngải Tây và thầm thì từng tiếng.

-Cậu ghê gớm thật đấy! Cái gì mà hiền lành, trong sáng, thánh thiện. Hừ, là cáo già thì có. Gặp mặt thôi chứ gì, hẹn đi, một lần duy nhất thôi đó, không bao giờ có lần hai đâu – Ngải Tây nói xong mặt xám xị đạp cửa bỏ về.

Lam tự dưng thấy có hứng thú với chuyện này, cứ tủm tỉm cười miết. Đã lâu rồi cô không có niềm vui nào cả, cuộc sống vẫn quay với vòng xoay biến động nhưng riêng mình cô thì luôn chìm đắm trong tiểu thuyết và một mớ hỗn độn văn thơ. Lục giữa một rừng quần áo lấy trong tủ mấy cái váy hoa nhẹ nhàng vẫn thi thoảng mặc mỗi lần dạo phố, dẫn Ngải Tây đi mua một đôi hài búp bê, bím tóc nơ đầy đủ làm trang phục cho cô đến với cuộc gặp gỡ này.


Thêm một cuộc hẹn

Đi qua đi lại vắt tay suy nghĩ, ráng chiều từng cơn đổ hắt xuống hiên nhà. Lâu lắm mới thấy mặt trời dễ chịu như hôm nay, cây đinh hương trước nhà đã ra nụ, tất cả đều đẹp đều nên thơ. Cô muốn nơi hai người gặp nhau khung cảnh phải lãng mạn, nơi thác nước róc rách chảy, nơi tiếng dương cầm du dương bay bổng, nơi mà hai người có thể đồng điệu về cảm xúc. Nhưng mà…cô chợt nghĩ đến con bạn của mình vì biết đời nào nó chịu ngồi yên trong mấy cái nơi như thế, nó thích tung tăng, bay nhảy và thường chơi mấy cái thứ độc đáo đến rợn người. Nhớ có lần nó đốt pháo trong ngăn bàn, mém tí bị đuổi học. Đi đâu được nhỉ, ôi!Điên thật. Tất cả chỉ vì cái sự tò mò của mình mà ra hết. Thôi thì đành gọi hỏi nó cho rồi vì đằng nào người đi gặp cũng là nó.

-12h trưa chủ nhật chỗ chuồng cọp ở Sở thú!

-Cậu có bị làm sao không? Ai lại hẹn hò chốn toàn đười ươi với vượn thế kia, mà sao lại hẹn cái giờ oái oăm nắng đến điên người cơ chứ?

-À! Giờ đó người ta cho cọp ăn thịt, cũng muốn thử hù dọa xem sao. Mà mình đi, muốn hẹn ở đâu là chuyện của mình. Nếu cậu không thích thì đi mà gặp, mình không ham. Bực bội mà!

-Rồi rồi, biết rồi! chị bớt nóng dùm em một cái. Trang phục em lựa sẵn rồi, chỉ cần xỏ vào là đi thôi. Tóc thì qua đây bím cho chứ cứ để như bình thường anh ta lại tưởng cậu là giang hồ đâu đến đòi nợ có mà chạy mất dép. Mình sẽ đảm bảo xinh lung linh, xinh điên đảo luôn nếu như cậu gửi trọn tin yêu nơi mình, ha ha.

Lam mong chờ lắm, mới thứ hai mà cô đã háo hức, rục rịch chuẩn bị đồ cho chủ nhật. Cuốn sổ tay hồng phấn tick đầy các dấu gạch, đầu óc chả tập trung làm gì hết. Cô lên mạng thông báo ngày giờ cụ thể với anh. Anh bảo cô khác người, địa điểm chọn cũng thật lạ nhưng trai quê như anh, được hẹn gặp cô là vui lắm rồi chứ nào dám ý kiến, cứ y lệnh mà làm.

Anh nghèo, anh không có những thứ của cải của bọn lắm tiền nhưng quan trọng cô thấy ở anh có nghị lực, niềm tin vào tương lai trước mắt để phấn đấu. Anh nói bản thân anh không có quyền lựa chọn sống trong gia đình giàu có hay nghèo hèn. Quan trọng là anh được sinh ra trên cõi đời, đó là ân huệ mà ông trời đã ban tặng. Cuộc sống của anh, anh sẽ dùng máu trong tim để viết nó. Lam tiếp xúc với anh, chỉ là qua mấy dòng tin nhắn ngắn ngủi nhưng không hiểu sao con người này khiến cô phải suy nghĩ và trăn trở nhiều lắm. Cô nghĩ nếu như anh quyết tâm thì chắc sẽ thành công trong cuộc sống.
Anh nói anh tên Đăng, là sinh viên đến thành phố trọ học. Dùng chung điện thoại với bạn nhưng hôm đó gặp sẽ không mang theo vì anh đánh cược với bản thân rằng nhất định cô sẽ đến. Đối với anh cô là người có trước, có sau, lịch sự và luôn giữ chữ tín…

-Cậu kéo mình đến Sở thú lúc 8h làm gì? Buồn ngủ muốn chết – Lam phàn nàn trong cơn ngái ngủ.
-Mình đi dạo một vòng quanh đây trước khi gặp anh ta cho quen “Địa bàn” để dễ dàng hành động, tiện chụp cho cậu vài tấm ảnh kỉ niệm luôn. Già tới nơi cũng cần vài tấm để đời khoe con cháu chứ, hahaha.

Hai đứa đi liên tục suốt mấy tiếng đồng hồ, chụp được vài bức ảnh nên hồn còn đâu toàn mấy tấm nhí nhố. Lam không chịu đi nữa, vốn sức khỏe yếu, không quen vận động nên dễ đau chân. Cô tựa người vào phiến đá ngồi nghỉ, bảo Ngải Tây ra đằng kia mua kem ăn cho bớt nóng. Nhìn Ngải Tây hôm nay thật đẹp, dịu dàng, duyên dáng như khi còn chơi chung lúc bé, nếu cứ ăn mặc thế này và nói chuyện nhỏ nhẹ hơn nữa thì sẽ có khối anh chết đứ đừ. Cô cũng hy vọng bạn mình gặp được một người tốt, vì họ mà sẵn sàng thay đổi suy nghĩ của bản thân.

Cầm hai cây kem trong tay, chạy thật nhanh về chỗ Lam không sợ kem tan mất. Bỗng cô khựng lại, thấy một đứa con trai quen quen và sực nhận ra đó là Trình Vũ – cậu bạn mà cô vừa đá xong, đang tay trong tay với con nhỏ nhìn phát ghét.

Đang định xăm xăm tiến lại làm cho hắn ta bẽ mặt, cầm kem trên tay cũng không chắc nữa nên “Bộp!” cây kem phần Lam rớt xuống, một anh chàng nhìn khù khờ như mọt sách xin lỗi cô rối rít dù cô biết hẳn không phải lỗi của anh ta. Cô chỉ quá tức giận khi trong tích tắc cô không thấy Trình Vũ đâu nữa. Ngay lúc đó, lửa giận đang bốc lên ngùn ngụt, sẵn “giận cá chém thớt luôn”. Với cái bản tính đanh đá của mình, cô chửi một tràng dài cho hạ hỏa. Nói là chửi anh chứ đầu cô toàn nghĩ về tên Trình Vũ chết tiệt đó. Thấy anh ta cũng tội nghiệp, nghe chửi mà im phăng phắc nên cô tha cho. Anh ta không biết vội vã gì mà đâm đầu đi thẳng, còn cô cứ ngẩn ngơ tiếc cây kem rớt đất mãi. Thế là phải chạy lại chỗ cũ mua cây kem khác cho Lam với tốc độ của “mãnh thú” cho kịp hẹn.

- Này! Kính cận đi đâu đây, làm rớt kem của chị chưa đã nữa hay sao mà còn đi theo? Ra chỗ khác chơi vì đây là địa bàn của chị. Con nít! Biến! – Ngải Tây không biết người đó là Đăng nên cứ mạnh mồm nói.

- Thế à? Anh cũng đang chờ bạn. Bạn anh cũng hẹn ở đây, cô ấy sắp đến rồi nên em cho anh đứng ké xíu. Gặp xong anh dẫn bạn ra chỗ khác, không làm phiền em đâu – Đăng gãi đầu rồi kèm một nụ cười tỏa nắng.

Vốn là đứa lười học nhưng rất sáng ý và thông minh. Cô nhớ Lam nói anh bạn bảo vốn quê ở miền Trung, hiền lạnh cục mịch. Xem ra đúng là hiền thật, thấy ăn mặc cũng quê quê nhưng lại có đôi mắt thật sáng. Cô ít khi chú ý và nhận xét một người quá nhiều nếu như nó không gây chút ấn tượng gì cho cô. Cô bán tín bán nghi, chỉ sợ là anh ta thật thì không biết chui đâu để khỏa lấp cái sự xấu hổ đến ngượng ngùng này. Cô là con gái thành phố nên ít nhiều cũng tự tin, cô đành bắt chuyện hỏi anh trước nhưng trong lòng lạy trời cho không phải người đó.

- Hi! Nãy em đùa với anh cho vui chứ không có ý gì đâu, có gì thất lễ anh bỏ qua cho em nhé – Ngải Tây vân

vê cái váy gần như muốn rách.

- Hì hì không sao đâu em.

- Mà anh tên gì đó nhỉ, em nghe giọng có phải người miền Trung không anh?

- Anh đúng là người miền Trung, anh tên Đăng còn em tên gì?

Cô cảm giác như lồng ngực căng phồng, máu dồn lên não không kịp thở. Đâu ai ngờ gặp phải tình huống dở khóc dở mếu thế này, lúc này chạy cũng không được, phủ nhận cũng không xong. Thôi thì đành mất mặt xin lỗi anh ta rồi bắt đầu dịu dàng đóng vai Lam vậy không thì cô sẽ chết chắc. Quân dung tươi tỉnh, khí thái bỗng toát ra vẻ dịu dàng đằm thắm, môi chúm chím tựa như cánh hoa rơi. Cô chỉ ước sao không ai nhìn thấy cái sự giả tạo đến đáng sợ này của mình, không thì ngày mai tạo scandal trên lớp mất.

- Đăng! Người anh cần gặp chính là em-em tên là Lam, vẫn hay nói chuyện trên Facebook với anh đấy. Anh đừng ngạc nhiên vì thấy ava trông không giống em lắm. Hình lúc đó cách đây 2 năm, giờ em thay đổi cũng nhiều rồi, ai cũng nói em lớn trông xinh hơn. Còn về việc có thái độ của em từ nãy đến giờ là em đang đùa đấy, chứ em hiền khô à. Tại em sắp diễn đêm văn học nước ngoài ở trường, vào vai mẹ Bạch Cốt Tinh nên chắc do nhập tâm quá mà thiếu sót trong cách cư xử. Anh rộng lượng bỏ quá cho em nhé?

Đăng vẫn ngẩn ngơ nhìn cô không chớp mắt. Khuôn mặt tinh anh, dáng người nhỏ xíu nhưng lại khiến anh có cảm giác gì lạ lắm. Như gió lùa qua lồng ngực, như tiếng trống đánh liên hồi. Anh không biết cảm giác đó là gì, nhưng từ lúc gặp cô lần đầu tiên khi cô chạy vội làm rớt kem đến mãi tận bây giờ, tim anh rộn rã lắm. Liệu có phải là……sét đánh cháy tóc không?

Anh mời cô vào quán nước gần đó nói chuyện, cái nắng nóng trưa hè không làm những câu chuyện của đôi bạn trẻ kém hấp dẫn. Lam đành phải ngồi thu lu một góc vì mỏi chân và muỗi cắn đến sưng vù và không quên hy vọng cuộc nói chuyện không bị lộ. Không biết giữa hai người nói chuyện gì, có lẽ là nói rất lâu, chỉ khi gặp lại Lam, cô nháy mắt rồi chống tay lên vai người bạn thân rồi nói:
-Sắp cho mình một cuộc hẹn lần hai

Sở thú trong mắt Ngải Tây hôm đó, tất cả đều như dát bạc mà lung linh…
Theo webcamdong

5 câu nói của nàng các chàng không nên tin

“Con gái nói có là không”, phụ nữ thường nói những điều trái ngược với mong muốn của mình. Chính vì thế, các chàng nên lưu ý một số điều dưới đây để nắm bắt được tâm lý của nàng.

5-cau-noi-cua-nang-cac-chang-khong-nen-tin-1


1. “Hãy là chính mình”

Với một số phụ nữ, đây không phải hoàn toàn là một lời nói dối. Nhiều nàng tự cho mình trưởng thành và muốn biết con người thật của chàng sau những mánh khóe hẹn hò.

Nhưng thực sự, không ai có thể tự chủ được khi lần đầu tiên họ gặp được người mình thích. Nếu không thì phụ nữ khi hò hẹn sẽ không trang điểm, không xức nước hoa. Phụ nữ luôn cố gắng phô bày những gì tốt nhất khi họ đi chơi, và họ cũng mong đợi điều này từ cánh mày râu. Con gái bao giờ cũng muốn hiểu con người thực sự của các chàng, nhưng chỉ trong giới hạn nhất định.

2. “Em muốn anh có bạn nữ”

Đây là lời khuyên bạn không nên nghe. Phụ nữ sẽ không thừa nhận điều này cho đến ngày họ chết, nhưng thực tế, họ không ưa gì người bạn nữ gần gũi nhất với chàng của mình. Con gái luôn muốn mình là người phụ nữ duy nhất trong cuộc đời mà bạn cần, ngoại trừ mẹ của bạn.

Ý nghĩ rằng bạn có thể tâm sự chuyện của hai người với một cô gái khác cũng đủ để khiến nàng nổi giận. Điều này không có nghĩa bạn không được có bạn thân là nữ nhưng bạn phải cẩn thận.

Hãy giữ người bạn nữ ở ngoài đường biên giới mối quan hệ của bạn. Nhưng nếu họ xuất hiện trong cuộc trò chuyện của bạn với nàng, thì bạn hãy nhớ đừng dùng những tính từ như “xấu xí”, “phiền hà”, “lấy vợ”.

3. “Em sẽ để anh thoải mái”

Khi nghe được câu nói này từ nàng, bạn nên bình tĩnh và đừng vội vàng tin, bởi nó sẽ không giống như những gì bạn nghĩ. Không phải người phụ nữ nào cũng sẵn sàng để cho bạn bay nhảy khi đang trong mối quan hệ với nàng. Thoải mái theo nghĩa của nàng chính là làm những gì nàng không cấm. 

5-cau-noi-cua-nang-cac-chang-khong-nen-tin-2

4. “Em không quan tâm đến Valentine hay những ngày kỷ niệm”

Tận sâu trong mình, bạn biết rằng đây là một lời nói dối. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, nghe điều này từ miệng một người phụ nữ sẽ làm bạn rất bất ngờ và khiến bạn tin vào điều đó.

Không có gì liên quan giữa những điều nàng nói và điều nàng mong muốn. Thực tế là nàng rất thích một kỳ nghỉ được chuẩn bị kỹ càng và lãng mạn. Nàng đang hy vọng và mong rằng bạn nhận ra điều đó bằng cách nào đó.

Bạn hãy mua một quyển lịch. Và cho dù cô ấy nghĩ điều này thật ngớ ngẩn, nhưng bạn sẽ ghi được nhiều điểm trước nàng nếu không quên những sự kiện đặc biệt.

5. “Chúng tôi chỉ thích những anh chàng bảnh bao”

Về cơ bản thì điều này đúng. Không có nàng nào lại muốn làm quen với một gã khiếm nhã. Nhưng không chỉ có thế. Đã có những nghiên cứu cho rằng quan niệm của một người phụ nữ về một người đàn ông lý tưởng thường không khớp với kiểu người mà nàng chọn trong cuộc sống thực.

Phụ nữ nghĩ rằng lúc nào họ cũng thích những anh chàng bảnh bao. Nhưng họ lại bị thu hút bởi những chàng hơi bí mật và kiêu ngạo, ít nhất là ở cái nhìn đầu tiên. Nàng sẽ thấy bạn cuốn hút hơn rất nhiều nếu bạn tiếp cận nàng không phải với dáng vẻ của một chàng hoàng tử quyến rũ mà là một người đàn ông tự tin và hài hước.
Theo Khỏe & Đẹp
 

8 cách “trị” bệnh ghen cho nàng

Đã không yêu thì chẳng ghen làm gì. Tuy nhiên được yêu và được ghen là cả một nghệ thuật. Vì ghen đủ gia vị thì mới làm tình yêu thêm nhiều sắc màu, chứ ghen kiểu Hoạn Thư thì đúng là dao hai lưỡi, chỉ cần quá tay một chút thì cắt đứt cả tình yêu như chơi.

 8-cach-tri-benh-ghen-cho-nang-1

1. Tăng liều yêu với nàng

Ghen tuông được cho là một trạng thái tâm lý phổ quát trong mọi nền văn hóa biểu hiện qua những mối quan hệ xã hội, quan hệ gia đình, quan hệ tình yêu nam nữ. Nguyên nhân chung được cho là tâm lý thiếu tự tin nên có phản ứng phòng vệ , đồng thời nguyên nhân từ cảm giác lo sợ, tính sở hữu ích kỷ và do quá yêu đến mức mù quáng.

Vì thế, việc đầu tiên phái mạnh cần làm chính là yêu người phụ nữ của mình nhiều và nhiều hơn nữa. Để cô ấy không bao giờ cảm thấy cô đơn, cảm thấy bị bỏ rơi, coi thường hay không tin tưởng vào tình yêu và mối quan hệ của hai người.

2. Đừng giải thích

Trong lúc ghen tuông, cô ấy chỉ chờ để chộp một câu nói hớ hênh của bạn mà làm to chuyện. Càng giải thích, càng rối thêm. Chỉ cần tỏ ra lạnh lùng, khẳng định “không có chuyện gì hết” rồi… im lặng. Nếu bà xã chịu buông xuôi thì ôm cô ấy vào lòng. Thế là đủ. Chớ có dỗ dành. Cô ấy tưởng bạn có lỗi và muốn mua chuộc.

3. Ghen ngược

Bạn cũng tỏ ra giận dữ với vợ về những mối quan hệ của cô ấy. Cứ mỗi lần cô ấy gặp gỡ hay trò chuyện với một người đàn ông khác mà bạn biết mười mươi là họ chẳng bao giờ có tình ý gì, bạn cứ làm bộ bực dọc. Kiểu ghen ngược thế này xoa dịu lòng tự ái của phụ nữ, họ thấy ít ra mình còn quan trọng dưới mắt ông xã, và lập tức quên béng chuyện của bạn. Đây là cách đánh lạc hướng hiệu nghiệm.

4. Vô hiệu hóa những bẫy cô ấy giăng sẵn

Cô ấy có thể làm như vô tình so sánh bạn với một anh chàng nào đó. Bạn phải bình tĩnh để khỏi “cay sống mũi”. Nếu vợ khen một gã đàn ông nào đó là đẹp trai, tài giỏi, bạn cũng thản nhiên phụ họa theo, giống như bạn đồng ý với cô ấy. Đừng lộ ra sự ghen tỵ, mọi chuyện sẽ hỏng bét. Ấy là cô ta đang cố tìm cách làm “xìu” đi thằng đàn ông trong bạn. Bạn cũng cố khen ngợi gã đàn ông cô ấy đang tán tụng kia và dễ dàng hóa giải được “mưu kế” ấy. Tuy nhiên, chớ tìm cách so sánh cô ấy với ai đó. Bạn sẽ là nạn nhân đầu tiên.

5. Chủ động dàn trận

Bạn biết thừa là cô ấy đang nghe lén bạn nói chuyện điện thoại với bạn bè. Cứ để người ở đầu dây bên kia kết thúc câu chuyện xong, cúp máy, rồi bạn diễn kịch. Hãy nói cái gì đó đại loại như: “Gặp nhau uống bia à, lần khác được không? Cuối tuần này mình phải đưa bà xã đi chơi rồi”. Hoặc: “Vợ mình không được khỏe lắm, mình muốn ở nhà chăm sóc cô ấy”. Đàn ông khoác lác một chút cũng không sao.

6. Giới thiệu nàng với “tình địch trong mơ”

Nếu cảm thấy vẫn ấm ức và không muốn vì thói ghen bóng ghen gió của cô ấy mà mất hết những mối quan hệ xã giao khác, bạn hãy chọn cách giới thiệu cô ấy với “tình địch”.

Một khi nàng tiếp cận trực tiếp và kết được mối giao hảo với những cô bạn thân, em gái xã hội của bạn, nàng sẽ cảm thấy yên tâm hơn rất nhiều và không còn ghen bóng ghen gió với họ nữa.

Đương nhiên, đối với những người mà ngay cả khi đã gặp mặt, làm quen, nàng vẫn cảm thấy họ là mối nguy hiểm lớn đối với mối quan hệ của hai người, bạn cũng nên vì tình yêu này mà giữ khoảng cách với người thứ ba đó.

8-cach-tri-benh-ghen-cho-nang-2

7. Chia sẻ và thẳng thắn

Sự ghen tuông của phái đẹp đôi khi xuất phát từ sự im lặng của đấng mày râu khi họ “tra khảo” về vấn đề còn nghi ngờ. Nếu thực sự yêu thương cô ấy, dù có đang tức giận với mức nào về thói ghen bóng, ghen gió của nàng, hãy bình tĩnh và giải thích với cô ấy, bạn yêu cô ấy và chỉ có nàng trong trái tim bạn mà thôi.

Có thể lúc đó nàng sẽ tỏ ra vùng vằng, giận dỗi, nhưng đừng vì thế mà tỏ ra lạnh lùng hay bỏ rơi nàng. Thật ra cô ấy chỉ đang muốn làm nũng và đòi hỏi sự quan tâm, thể hiện tình yêu rõ nét hơn từ bạn mà thôi. Hãy ôm nàng và nói: “Anh rất yêu em. Em phải tin tưởng anh chứ. Anh không muốn mất em vì những chuyện nhỏ nhặt như thế này. Tất cả các mối quan hệ đó chỉ là công việc và xã giao mà thôi”.

Sau khi nàng bình tĩnh hơn, chia sẻ với nàng về sự khó chịu và bực bội của bạn khi cô ấy tỏ ra vô cớ rồi thẳng thắn yêu cầu nàng phải tỉnh táo và biết kiềm chế hơn, không nên để mối quan hệ trở nên xấu đi vì những người xa lạ.

8. Giúp nàng tự tin hơn về bản thân

Đôi khi, sự ghen tuông không hẳn xuất phát từ tình yêu nàng dành cho bạn, mà xuất phát từ sự khó chịu khi cảm thấy mình kém cỏi hơn người khác. Dù biết chắc bạn chẳng có gì với cô nàng đó, nhưng thấy cô ta xinh đẹp, trẻ trung, quyến rũ hơn, nàng lại lo ngại sẽ có ngày bạn “háo sắc” và phản bội nàng.

Tốt hơn hết, hãy giúp nàng tự tin hơn về vẻ bề ngoài của mình bằng cách khen ngợi nàng. Đừng nói những lời sáo rỗng hoặc chung chung, hãy chọn những ưu điểm của nàng mà bạn thích để tập trung “khai thác”. Có như thế, cô ấy mới cảm thấy yên tâm là bạn không nịnh nọt qua loa để đánh lạc hướng nàng, mà đang thực sự yêu thương và đắm say nàng.

Một khi nàng tự tin vào bản thân, vào tình yêu của hai người và cảm thấy hoàn toàn tin tưởng đấng mày râu đang kề vai sát cánh bên mình, nàng sẽ chẳng dại gì mà ghen bóng ghen gió.
Theo Người đưa tin


8 điều nàng dâu tương lai nên tránh

Tỏ ra nhiệt tình và lấy lòng nhà chồng tương lai là một việc tốt, thế nhưng các bạn gái cũng nên tránh 8 việc làm dưới đây để không xảy ra điều đáng tiếc.

Chiếm trọn trái tim người yêu đã là một việc khó, thế nhưng những nàng dâu tương lai sẽ còn phải vượt qua một cửa ải còn nhiều “rắm rối” hơn nữa, đó là gia đình nhà chồng! Tỏ ra nhiệt tình và lấy lòng nhà chồng tương lai là một việc tốt, thế nhưng các bạn gái cũng nên tránh 8 việc làm dưới đây để không xảy ra điều đáng tiếc.

1, Đơn phương “lấy lòng”

Phụ nữ vốn chu đáo, rất nhiều bạn gái hình thành thói quen mua quà tặng “nhà chồng tương lai” mỗi dịp lễ tết, thế nhưng đối với gia đình mình thì lại không yêu cầu đòi hỏi gì từ phía bạn trai. Thời gian dài như vậy, dễ khiến người bạn trai tự mặc định rằng việc bạn phải “lấy lòng” gia đình anh ta là lẽ dĩ nhiên. Bạn nên “kiến nghị” một cách khéo léo rằng, bày tỏ sự quan tâm và tôn trọng đến gia đình đối phương là trách nhiệm của cả hai để giữ gìn tình cảm tốt đẹp. Hình thành thói quen này ngay từ giai đoạn yêu đương sẽ rất có lợi cho cuộc sống vợ chồng sau này của bạn.

2, Để hai gia đình đi lại quá sớm

Nhiều người cho rằng, để hai gia đình sớm gặp mặt sẽ khiến mối quan hệ của bạn “chắc chắn” hơn. Thế nhưng rất nhiều câu chuyện thực tế lại cho thấy, khi hai gia đình đã quá thân thiết và hiểu nhau, sự khách khí sẽ biến mất, theo đó cũng là nhiều hiểu lầm và mâu thuẫn, lúc đó người khó xử nhất chính là bạn. Trong trường hợp này, giữ một khoảng cách nhất định giữa hai gia đình, chỉ nên gặp mặt khi tình cảm của hai bạn đã “chín muồi” và sắp tiến tới hôn nhân là tốt nhất, người xưa có nói “xa thơm” chính là như vậy!

8-dieu-nang-dau-tuong-lai-nen-tranh-1

3, Nhiệt tình thái quá với công việc nhà người yêu

Nhiều bạn gái nghĩ rằng, muốn chiếm được cảm tình của mẹ chồng tương lai thì phải lăn xả vào công việc bếp núc, nội trợ từ trong ra ngoài, thậm chí đến những việc như giặt quần áo, quét nhà hay to tát hơn là thể hiện trong những dịp hiếu hỷ của cả họ hàng. Thế nhưng khi tình cảm và sự thấu hiểu giữa bạn với họ chưa đủ sâu sắc, những hành động như vậy sẽ chỉ khiến bạn trở nên “vồ vập” thái quá và đánh mất lòng tự trọng. Điều này không có nghĩa là bạn cứ ngồi lỳ ra khi đến nhà bạn trai chơi, tranh thủ vào bếp phụ giúp mẹ hay chị em gái của chàng, nói những câu chuyện vui để kéo gần khoảng cách là điều rất cần thiết. Và bạn nên nhớ rằng, nhiệt tình nhưng không vồ vập là nguyên tắc để không trở nên “vô duyên” trong mắt nhà chồng tương lai.

4, Kể lể về gia đình mình

Trong những buổi gặp mặt, bạn gái nên tránh kể lể về gia đình mình, nhất là những câu chuyện về vấn đề tình cảm trong gia đình hay tình hình tài chính, anh chị em mua nhà, mua xe, mâu thuẫn nội bộ hay dự định tương lai khi hai bạn lấy nhau bố mẹ sẽ cho nhà, cho đất… Rất có thể, mẹ chồng tương lai sẽ cho rằng bạn là người không biết “giữ mồm giữ miệng” và suy nghĩ trước sau. Nếu không biết nói gì, bạn có thể bàn luận về vấn đề phim ảnh hay tình hình thời sự…

5, Qua đêm tại nhà chồng tương lai
Cho dù trong bất cứ hoàn cảnh nào đi nữa, dù nhà bạn rất xa nhà người yêu và họ mời mọc nhiệt tình, nhưng nếu bạn ở lại qua đêm tại nhà chồng tương lai, đặc biệt lại là trong những lần gặp gỡ đầu tiên, tất yếu sẽ để lại cái nhìn không thiện cảm của họ về bạn. Cũng có thể những người ác mồm sẽ nói rằng bạn là một cô gái “dễ dãi”!
 
6, Sống chung, sống thử

Giới trẻ ngày nay có vô số lý do cho việc sống chung, sống thử. Không bàn về tính đúng, sai của vấn đề này, nhưng nếu nhìn từ góc độ của gia đình nhà trai, phát hiện ra con trai mình đang sống chung cùng một cô gái khác, tất yếu trong lòng họ sẽ có cảm giác coi thường. Cho dù chưa từng gặp mặt, thế nhưng như vậy bạn đã vô tình đánh mất thiện cảm của gia đình nhà chồng tương lai rồi đấy!

7, Không biết nói “Không”

Lễ phép không đồng nghĩa với phục tùng vô điều kiện! Nếu như trong quá trình tiếp xúc với nhà chồng tương lai, họ có ý xúc phạm hay hiểu sai về bạn và gia đình bạn, hãy học cách phản kháng một cách lễ phép và lịch sự. Đừng cố gắng nín nhịn và trốn tránh. Bạn hãy lễ phép mà nói rằng “Mọi việc không như hai bác nghĩ đâu ạ”, giải thích một cách rõ ràng và nói lên quan điểm của bạn. Nhưng tuyệt đối tránh thái độ gắt gỏng, bực tức và bỏ đi, điều này sẽ khiến mối quan hệ rạn nứt mãi mãi.

8-dieu-nang-dau-tuong-lai-nen-tranh-2

8, Vung tiền mua quà cáp cho nhà chồng tương lai

Cũng phải khẳng định rằng, nếu như bạn đến nhà chồng tương lai với hai bàn tay trắng, 90% bạn sẽ thất bại. Nhưng nếu như có ý định dùng tiền để “mua chuộc” tình cảm của họ thì đây quả là một suy nghĩ sai lầm. Trước hết, bạn nên tìm hiểu về tính cách từng người trong gia đình chàng. Nếu như họ thuộc tuýp người giản dị, không thích khoe khoang và không ham vật chất, việc bạn luôn đến với những món quà đắt đỏ sẽ khiến họ nghĩ bạn phô trương và có ý định xấu, coi thường họ. Còn nếu như ngược lại, những món quà xa xỉ ấy có thể bước đầu giúp bạn “ghi điểm” một cách dễ dàng. Thế nhưng tính về lâu về dài, sống cùng nhau cả đời ngoài tiền bạc còn cần có tình cảm. Lỡ như một ngày, tài chính của bạn đi xuống, ai sẽ là người giúp bạn đi tiếp cửa ải khó khăn này?
Theo Khám phá

Bí quyết nói chuyện với bồ khi có vợ bên cạnh

Hai vợ chồng ngồi nói chuyện. Điện thoại reo, anh chồng (là giám đốc một công ty) bắt máy.
 
b97cb5a3-f361-47a7-ba2d-65274553800f

Bên kia giọng bồ nhí:

- Anh đó hả.

Anh chồng bối rối một chút, rồi nảy ra sáng kiến, liền trả lời:
- Alo. Ai đó? À, danh sách khen thưởng nhân viên công ty hả?

- Anh giỡn hoài, có thương em nữa không nè?

- Thứ nhất: NGUYỄN HOÀI THƯƠNG!

- Giờ em đến với anh nghen?

- Thứ hai: LÊ VĂN KẸT

- Hay là… anh qua đây với em đi!

- Thứ ba: ĐỖ VĂN BẬN

- Thế khi nào anh mới đến được?

- Thứ tư: MAI VĂN TỚI

- Lúc mấy giờ hả anh?

- Cuối cùng: NGUYỄN VĂN MƯỜI HAI

Ông giám đốc tắt máy, quay sang vợ:

- Hừ, văn phòng làm ăn bê bối quá!


15 thực phẩm chứa nhiều hóa chất có hại nhất

Có những loại rau củ, trái cây rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng cũng lại là loại dễ ngấm hóa chất độc hại nhất như thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực phẩm, thuốc kích phọt, thuốc tăng trọng…nhất.

Cà chua

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Để cà chua chín đều, đẹp thì người trồng hay sử dụng các loại thuốc ủ chín hoa quả. Chính vì vậy nên lựa chọn những trái cà chua xanh và chờ chín dần để sử dụng thì sẽ an toàn hơn.

Cần tây

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con

Trung bình, có tới 64 loại chất độc khó có thể được rửa trôi ở bất cứ bó cần tây nào. Về cơ bản, rễ cần tây hấp thu cực tốt chất lỏng từ lòng đất, nhưng cũng thông qua cơ chế đó, các độc tố cũng dễ dàng được đưa vào thân rau, và sẽ đi thẳng vào cơ thể khi ăn, nên hạn chế ăn loại rau này

Đậu phụ

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Đậu phụ giàu protein, canxi, rất tốt cho trẻ. Tuy nhiên loại thực phẩm này lại có quá nhiều “tiếng xấu” trong việc được làm từ thạch cao xây dựng, bột chua….Nếu không tìm được nguồn bán đậu phụ sạch.

Táo

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Táo là một trong những siêu hoa quả hàng rất tốt cho sức khỏe và trí não trẻ sơ sinh. Vậy nhưng thuốc trừ sâu phun trong quá trình trồng cực kì dễ bám vào vỏ táo và có thể ngấm sâu vào phẩn ruột táo bên trong. Nếu muốn cho con ăn táo, mẹ hãy rửa táo thật kĩ lưỡng và nhớ gọt vỏ tương đối sâu trước khi ăn để giảm thiểu tối đa việc nhiễm độc cho cơ thể.

Khoai tây

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Ngay từ giai đoạn thúc mầm, khoai tây đã được phun rất nhiều hóa chất để ngăn chặn sâu bọ hủy hoại phần mầm còn non và mềm. Phần đất xung quanh nơi trồng khoai cũng được rải hóa chất để ngăn các loại cây khác mọc chiếm chỗ. Quá trình tích lũy chất độc hại ngay từ ban đầu khiến khoai tây dễ nhiễm độc sâu từ cốt lõi. Mẹ nên lưu ý chọn mua cho con khoai tây đúng vụ, tránh mua khoai trái mùa bởi chúng thường phải ngậm rất nhiều hóa chất để kích mọc.

Miến, bún, bánh phở

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con

Đổi vị cho con bằng miến, bún, bánh phờ là điều rất nên làm. Tuy nhiên khi nhìn các loại thực phẩm này có mầu trong hơn bình thường là do người sản xuất đã dùng một số hóa chất tẩy trắng trong quá trình chế biến. Nếu miến, bún, bánh phở để qua đêm ở nhiệt độ thường mà không bị ôi, thiu là do người sản xuất đã cho thêm chất bảo quản (chủ yếu là foocmol) khi chế biến. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể ăn các loại bún, bánh phở khô bán trong siêu thị hoặc tự làm bún, bánh phở cho riêng mình.

Đào

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con

Có vẻ lạ lùng, nhưng đào tươi không phải là lựa chọn khỏe mạnh giành cho trẻ sơ sinh. Loại quả ngọt ngào chỉ đứng sau cần tây về mức độ các chất độc khó rửa trôi bám trên vỏ.

Giá đỗ

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con

Giá đỗ là một trong những thực phẩm xếp hạng “không an toàn” bậc nhất. Khi mẹ chọn mua, nếu thân giá trắng, to, mập, giòn và hầu như không có rễ là những loại giá đỗ đã dùng chất tích nước và diệt phần rễ khi ngâm ủ. Những loại giá đỗ này, mặc dù chứa nhiều hóa chất độc hại nhưng lại rất hấp dẫn người tiêu dùng. Trồng giá đỗ không khó. Chỉ với một chiếc rổ và vài cái khăn xô nhỏ, đã có thể tự làm một mẻ giá sạch cho mình.

Dâu tây

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con

Dâu tây là một trong những loại quả được phun thuốc trừ sâu, thuốc kích thích nhiều nhất thế giới. Một số người còn đùa vui rằng dâu tây tự bản thân chúng đã có thể làm thuốc trừ sâu, bởi mức độ độc hại của nó đến... sâu cũng không chịu nổi

Thịt heo

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con

Nếu mẹ nhìn thấy thịt chủ yếu là nạc mà hầu như không có thịt mỡ, thịt có mầu đỏ sẫm như thịt bò, đó là những loại thịt mà người chăn nuôi đã dùng chất tăng trọng chứa nhiều hóa chất corticoid. Theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): Khi trẻ ăn phải thực phẩm có chứa chất corticoid sẽ gây rối loạn trao đổi chất và ung thư bàng quang. Không chỉ rau quả và ngay cả thịt cũng cần được lựa chọn thật kỹ càng.



chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Giống như táo, lê là một trong số loại trái cây phải được phun thuốc trừ sâu liên tục để bảo vệ chúng thoát khỏi vô số các loại côn trùng. Lớp vỏ mỏng manh không có nhiều tác dụng ngăn chặn các hóa chất thấm vào ruột quả. Chính vì vậy, lê khá độc với trẻ sơ sinh

Tôm khô

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Vì lợi nhuận nhiều gian thương cũng đã tẩm phẩm mầu có chứa hóa chất “biến” tôm thối thành tôm khô bắt mắt, thu hút người mua, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng. Để ngọt nước nấu cháo nên dùng đầu tôm, vỏ tôm hơn là ninh nước tôm khô.

Mực đông lạnh

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Nhiều chị em nội chợ mong muốn mua được món mực tươi ngon về cải thiện bữa ăn cho con mà không biết rằng người bán hàng đã phù phép mực ôi thối sau khi ngâm hóa chất công nghiệp sẽ bị “bào mòn” một nửa, từ màu đen xám và bốc mùi, mực trở nên trắng, giòn trước khi đưa ra thị trường. Xét về các loại hải sản, nên chọn mua hải sản tươi là tốt nhất.

Nho

chăm con, thực phẩm độc hại, món ăn nhiều hóa chất hại con 
Một quả nho duy nhất cũng có thể cho kết quả dương tính với 15 loại hóa chất khác nhau. Mà nho thì đâu ai chỉ ăn một quả?
(Theo Khampha)

10 cách tự nhiên giúp đốt cháy mỡ bụng

Mọi phụ nữ đều thích có được vóc dáng mảnh mai với những chiếc quần bò thon gọn trong tủ quần áo của họ. Nhưng thường thì họ sẽ thấy rất khó để mặc những chiếc quần jean do lớp mỡ thừa xung quanh vòng eo. Nếu bạn cũng là một nạn nhân của sự tích tụ mỡ thừa xung quanh eo thì bạn không cần lo lắng về điều đó nữa. Bạn cũng không cần chịu đựng các thủ thuật y tế đau đớn và tốn kém để loại bỏ lớp mỡ bụng thừa. Có những phương pháp ít gây đau đớn và ít tốn kém hơn có thể giúp bạn có được kích cỡ vòng eo mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên về việc đánh tan mỡ bụng được đưa ra bởi các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe giàu kinh nghiệm nhằm. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn dễ dàng mặc những chiếc quần jean thon gọn với vòng eo nhỏ mà bạn luôn mong muốn được mặc.

574737 Giảm cân hiệu quả nhờ kết hợp giữa ăn uống và vận động đúng cách
1. Ăn vào những giờ hợp lý

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe cho rằng khoảng thời gian giữa 3 giờ và 4 giờ chiều là thời điểm thích hợp . Nó là thời điểm lý tưởng để ăn một bữa ăn giàu protein. Bạn có thể nghĩ đến một miếng pho mát nhỏ có hàm lượng chất béo thấp hay một protein bar hoặc một vài quả hạnh nhân cùng với một quả táo hữu cơ. Hãy nhớ ăn một bữa ăn nhẹ có chứa protein mỗi ngày.

Lợi ích

* Bữa ăn nhẹ này sẽ giúp bạn nâng cao quá trình trao đổi chất và cân bằng hàm lượng đường trong cơ thể.

* Nó có tác dụng hạ thấp lượng insulin, từ đó giảm bớt lượng chất béo tích tụ ở vùng bụng.

* Đảm bảo rằng bạn ăn 3 đến 4 giờ một lần để duy trì lượng đường trong máu.
 
2. Bài tập với bóng

Thực hiện bài tập đổ bóng 3 đến 4 lần một tuần sẽ giúp bạn duy trì một chiếc bụng phẳng suốt
 đời. Phương pháp này phải được đi kèm với một chế độ ăn hợp lý và đủ dinh dưỡng.

Cách thức tập luyện

* Nằm thẳng lưng và đặt tay phía trên đầu, chân duỗi thẳng.

* Nắm lấy quả bóng và dùng tay giữ nó ở phía trên đầu.

* Sau đó từ từ đưa quả bóng về phía trước ngực, đồng thời nâng 2 chân lên chạm vào quả bóng và đặt nó giữa 2 bên mắt cá chân.

* Cuối cùng đặt bóng trở lại sàn nhà bằng chân và cánh tay phải duỗi thẳng phía trên đầu.

* Lặp lại bài tập này 10 đến 12 lần mỗi ngày.

3. Ăn các bữa ăn một cách có kiểm soát

Một trong những cách tốt nhất để là phẳng mỡ bụng đó là ăn các bữa ăn theo khẩu phần và có kiểm soát, đó phải là những bữa ăn giàu thực phẩm từ ngũ cốc và các chất béo không bão hòa dạng đơn thể. Ăn nhiều ngũ cốc là một giải pháp tuyệt vời để giảm bớt mỡ bụng.

* Bổ sung thêm gạo nâu, lúa mạch, yến mạch, quinoa (hạt diêm mạch), bánh mì nguyên cám và kamut vào chế độ ăn hàng ngày sẽ có tác dụng dễ dàng giảm bớt mỡ bụng.

* Cũng sẽ rất tốt nếu bổ sung thực phẩm giàu các chất béo không bão hòa dạng đơn thể như bơ đậu phộng, trái bơ, dầu ô liu, ô liu, các loại hạt và các sản phẩm sữa nguyên chất vào chế độ ăn hàng ngày nhằm giảm bớt béo bụng.

4. Bài tập làm tăng nhịp tim cùng với boxing

Sẽ rất tốt nếu bạn tập các bài tập làm tăng nhịp tim 4 đến 5 lần một tuần để duy trì trọng lượng cơ thể. Thêm các động tác boxing vào bài tập làm tăng nhịp tim chắc chắn sẽ là một cách nhanh gọn để thắt chặt các cơ bụng và giảm mỡ bụng nhanh hơn.

* Boxing cùng với các bài tập làm tăng nhịp tim sẽ có tác dụng đốt cháy nhiều calo từ bụng hơn.

* Bạn có thể tăng thêm một hoặc hai pound trọng lượng cánh tay nhưng tập các bài tập đấm bốc thật sự hiệu quả đối với bụng và tăng cường sức mạnh cho bụng.

* Xoay nửa thân trên và thực hiện một vài cú đấm bốc mỗi ngày khoảng 15 phút trong các buổi tập luyện các bài tập làm tăng nhịp tim kéo dài 30 đến 45 phút, nó sẽ rất hiệu quả trong việc san phẳng vùng bụng.

5. Giảm lượng đường càng nhiều càng tốt

Nếu bạn muốn giữ cho bụng bằng phẳng thì cần phải cắt giảm hoàn toàn hàm lượng đường hấp thụ. Hãy nhớ rằng hấp thụ hàm lượng đường càng thấp thì việc giảm bớt mỡ bụng càng dễ dàng. Điều này sẽ giúp bạn duy trì hàm lượng insulin thấp.

* Đảm bảo rằng hàm lượng insulin lúc nào cũng thấp bằng cách tránh xa đường hoàn toàn.

* Điều này sẽ có tác dụng làm tăng glucagon – một hoocmon có khả năng giữ cho bụng bằng phẳng.

6. Nhai đồ ăn

Một trong những cách  giảm bớt béo bụng và phình bụng đó là liên tục nhai đồ ăn trong miệng trong một thời gian dài. Đồ ăn dễ tiêu hóa sẽ ít gây ra đầy hơi hơn.

* Nhai đồ ăn mà bạn ăn cho tới khi nó nhuyễn như nước sốt trong miệng.

* Đừng bao giờ cố nuốt đồ ăn vì nó sẽ làm tăng hàm lượng hấp thụ vào cơ thể.

* Nhai thức ăn giúp cho việc tiêu hóa thức ăn diễn ra chính xác khi quá trình tiêu hóa bắt đầu trong miệng. Điều này sẽ giảm bớt đáng kể hàm lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể, từ đó ngăn chặn sự phình bụng.

7. Thực đơn giảm béo bụng tốt nhất 

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh thì cần phải tuân theo chế độ ăn giảm mỡ bụng này mỗi ngày.

* Bữa sáng: Một lát bánh mì nguyên cám hoặc bánh mì ngũ cốc cùng với bơ đậu phộng tự nhiên. Sau đó uống một cốc nước ép hoa quả yêu thích.

* Bữa trưa: Thực đơn lý tưởng mà bạn có thể nghĩ tới cho bữa trưa đó là cà chua bi được phủ một
chút dầu ô liu và nước ép chanh tươi; đậu phụ nướng và salad rau bina cùng với bơ thái lát.

* Bữa ăn nhẹ: 2 thìa hạt hướng dương cùng một cốc sữa chua không chất béo.

* Bữa tối: Khoai lang nướng, cá hồi nướng hoặc cá giàu axit béo omega 3, măng tây xào dầu ô liu cùng với tỏi.

8. Yoga cười (Laughter yoga)

Cười là một trong những cách tự nhiên hiệu quả nhất nhằm thắt chặt cơ bụng mà bạn có thể nghĩ đến.
* Cười có tác dụng thắt chặt cơ bụng và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng.

* Bạn cũng có thể nghĩ đến việc tham gia các lớp yoga cười nhằm giảm bớt mỡ bụng bằng cách thắt chặt bụng.

9. Lôi kéo sự chú ý tới các bộ phận khác của cơ thể.

Nếu bạn không muốn mọi người chú ý tới vùng giữa cơ thể đang phình lên thì bạn cần chuyển sự chú ý của họ từ vùng bụng sang một bộ phận khác của cơ thể.

* Nếu bạn cảm thấy mình có đôi chân thon gọn và hấp dẫn thì bạn có thể mặc váy hoặc một chiếc quần thon hoặc một chiếc quần lửng.

* Bạn có thể nghĩ đến việc để lộ một chút đôi vai trần với một đường viền cổ áo sâu hoặc cùng với một chiếc cổ áo rộng.

10. Thực hiện phương pháp DCBA

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng trong vòng 2 đến 3 tuần và giảm 2 inch vòng eo thì bạn cần tuân theo phương pháp DCBA, đầu tiên là chế độ ăn, sau đó là các bài tập làm tăng nhịp tim, thứ ba là tạo nên các cơ và cuối cùng là các bài tập liên quan đến bụng.

* Bạn cần nghĩ đến việc dành một giờ đồng hồ mỗi ngày để chuẩn bị bữa ăn cho mình.

* Dành 20 phút mỗi ngày cho các bài tập tăng nhịp tim từ 3 đến 5 lần mỗi tuần.

* Dành 15 phút một ngày thực hiện các bài tập rèn luyện thể lực và xây dựng các cơ 3 đến 4 lần hàng tuần.

* Thực hiện bài tập liên quan đến bụng trong 5 phút 3 lần mỗi ngày trong tuần.

Thực hiện chế độ này tối thiểu từ 4 đến 5 ngày một tuần sẽ giúp bạn giữ được một vòng eo bằng phẳng và hấp dẫn suốt đời.

Bạn có lo lắng mình đang có một vòng eo to? Bạn có muốn xóa tan phần mỡ thừa xung quanh eo bằng một phương pháp không quá tốn kém? Vậy thì, bạn cần áp dụng ngay những lời khuyên trên trong thời gian tối thiểu từ 3 đến 4 tháng để thấy được sự khác biệt rõ rệt ở vùng bụng và có được vòng eo hấp dẫn nhất mà bạn mong muốn.
Sưu Tầm

5 lý do nàng im lặng khi bạn tỏ tình

Bạn vừa mới lấy dũng cảm để tỏ tình với nàng, vậy mà nàng cứ im lặng không nói. Điều đó khiến bạn “điên đầu” không biết nàng đang suy nghĩ gì. Thực ra nếu nàng im lặng khi được một chàng trai tỏ tình, bạn có thể hiểu nàng đang suy nghĩ những điều dưới đây.

hinh anh dep ve tinh yeu lang man nhat 10 Hình Ảnh Đẹp Về Tình Yêu Lãng Mạn Nhất

Nàng vẫn muốn đón nhận tình cảm của bạn

Đừng quá lo lắng khi bạn tỏ tình mà nàng lại giữ im lặng, chưa chịu trả lời nhé. Rất có thể, nàng đang muốn thăm dò và muốn đón nhận tình cảm của bạn nhiều hơn nữa trước khi đồng ý nói lời yêu. Bởi trước đó, nàng cũng không phản ứng gay gắt hay tìm cách từ chối tình cảm của bạn phải không

Bây giờ, việc bạn cần làm đơn giản là tiếp tục chờ đợi. Nếu bạn quá sốt sắng và muốn nàng phải trả lời ngay và luôn rất có thể bạn sẽ nhận được câu từ chối từ nàng đấy. Hãy cho nàng một thời gian để chắc chắn về tình cảm của bạn và cả của mình nhé.

Nàng đang “đấu tranh nội tâm”

Chưa trả lời bạn cũng có thể là do nàng còn đang phải đấu tranh nội tâm với một vấn đề khá phức tập. Đó có thể là do nàng còn vương vấn tình cũ, chưa dứt ra được thì bạn lại “nhảy” vào theo đuổi. Điều đó khiến nàng bối rối. Không biết phải làm thế nào.

Nhưng nó cũng chứng tỏ một điều đó là nàng có tình cảm với bạn đấy. Nếu không bạn đã nhận được một lời từ chối phũ phàng rồi.

Thời điểm này, bạn đừng vồn vã thái quá. Hãy để mọi thứ diễn ra và cả hai vẫn có thể nói chuyện với nhau bình thường. Bạn cứ cuống lên cũng không giải quyết được vấn đề gì. Bởi nàng chỉ im lặng chứ không phản đối. Vì vậy, hãy kiên trì.

Nàng thích bạn, nhưng chưa tin bạn

Thế nên nàng mới im lặng để xem liệu bạn chấp nhận “đi tiếp” hay “bỏ cuộc”. Nếu bạn tiếp tục theo đuổi bạn, có thể nàng sẽ nghĩ bạn là người chung thủy và dành niềm tin cho bạn. Thực lòng khuên bạn, nếu yêu nàng thật lòng thì hãy chứng minh thêm nữa, một lời tỏ tình thôi thì chưa đủ đâu.

Nhưng nếu bạn bỏ cuộc, thì nàng cũng chẳng hối hận khi ngay lúc ấy không nhận lời yêu đâu. Mà ngược lại nàng sẽ thấy quyết định của mình thật sáng suốt.

Nàng nghe quá nhiều điều không tốt về bạn

Điều này cũng khiến các nàng phải suy nghĩ nhiều khi quyết định đến với một người con trai. Bởi một người có quá nhiều điều tiếng không hay xung quanh như thế chẳn hẳn cũng phải là một người không ra gì hay ứng xử không tốt.

Vì thế, nếu bạn yêu nàng thật lòng, hãy dẹp tan mấy cái tin đồn kia bằng chính những hành động, sự thay đổi của bản thân mình để nàng thấy được, bạn không giống những lời đồn thổi kia.

5-ly-do-nang-im-lang-khi-ban-to-tinh-2

Nàng cần thời gian để nghĩ ra lời từ chối mà không làm tổn thương bạn

Tuy nhiên, nhiều khi im lặng không trả lời cũng không phải là một tín hiệu tốt. Đó có thể là do nàng đang suy nghĩ không biết nên từ chối lời tỏ tình này của bạn như thế nào để không làm bạn buồn và tổn thương.

Có thể trong lúc này, bạn cũng nên im lặng một thời gian xem sao. Nếu nàng không có động tĩnh gì, bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần. Còn nếu nàng vẫn vui vẻ nói chuyện, hòa đồng với bạn thì có thể nàng cần thời gian suy nghĩ.

Bạn cũng nên chờ một dịp khác và tỏ tình lần nữa. Có thể nàng sẽ nói cho bạn biết câu trả lời chính thức.
Theo Phununews


12 lý do con gái thích độc thân hơn lấy chồng

Ngày càng có nhiều cô gái chọn cho mình cuộc sống độc thân vì không muốn gặp những rắc rối trong trách nhiệm làm vợ, làm mẹ. Và có muôn vàn những lý do khác nữa khiến các nàng yêu thích cuộc sống tự do hơn.

hinh anh dep ve tinh yeu lang man nhat 6 Hình Ảnh Đẹp Về Tình Yêu Lãng Mạn Nhất

 1. Khi ta không lấy chồng, ta sẽ chẳng bao giờ phải nghĩ cách đối phó với mẹ chồng và chị em nhà chồng.

2. Khi ta không lấy chồng, ta chẳng bao giờ phải than rằng “mình là ôsin không công”.

3. Khi ta không lấy chồng, chắc chắn ta không phải từ chối bất cứ một buổi tụ họp, chơi bời hay ăn uống nào.

4. Khi ta không lấy chồng, ta không phải chứng kiến cảnh quần áo la liệt trên giường, hay bất thình lình moi ra một đôi tất bốc mùi dưới gầm tủ.

5. Khi ta không lấy chồng sẽ chẳng bao giờ ta phải thức dậy giữa khuya vì tiếng ngáy khò khò. Khỏi phải nhăn mặt, bịt mũi khi ngửi mùi thuốc lá và chẳng cần làm ra vẻ thản nhiên khi chứng kiến những tiếng nôn ọe của người say.

6. Khi ta không lấy chồng, ta có thể mặc áo hai dây, mặc váy ngắn ra đường mà không bị bắt gặp ánh mắt gườm gườm rồi hỏi: “Mặc thế để đi đâu?” hay “vào thay ngay đồ khác”.

7. Khi ta sống một mình ta có thể thoải mái hẹn hò với nhiều chàng cùng lúc mà không sợ có cặp mắt thứ ba theo dõi.

8. Khi ta sống một mình ta không phải miễn cưỡng xem một bộ phim hành động với những cảnh chém giết đáng sợ.

9. Khi ta chưa có gia đình, ta không cần phải đi siêu thị và ghé qua quầy “Dụng cụ gia đình”, nơi phần lớn chỉ bán các dụng cụ khổ sai. Và khỏi phải loay hoay chọn một chiếc quần đùi rộng may sẵn và băn khoăn tự hỏi: chả hiểu cỡ này đã vừa chưa?

10. Khi ta chưa có gia đình, chẳng bao giờ ta phải đi làm muộn vì trước đó phải đưa con đi học. Ta cũng không phải chịu cảnh đi làm về, mệt điên người lại thấy một đống bát đĩa chưa rửa đang chờ.

11. Khi ta chưa có gia đình ta có thể diện váy ngắn đi làm thoải mái, đi làm về được thong thả ngắm nghía những thứ đồ mình thích trên đường chứ không phải hộc tốc ra về để đi chợ, đón con, nấu cơm cho chồng ăn.

12. Khi ta chưa có gia đình, ta là một người tự do.
LoveTime.vn